Stretching

Le mardi de 10h15 à 11h et de 19h15 à 20h00

C’est un cours destiné à développer la souplesse corporelle, mais aussi à préparer le corps à l’exercice ou favoriser la récupération consécutive à un effort physique (les techniques d’étirement diffèrent énormément d’un objectif à l’autre).
Plus qu’un objectif, appelé en Français « étirement » s’agissant de l’ensemble des techniques ou « assouplissement » lorsqu’il s’agit de gagner en amplitude articulaire, le stretching appartient à différentes méthodes issues des pratiques corporelles tel le yoga, la gymnastique…

Le stretching est aussi un moyen d’apaiser toutes sortes de traumatologies et de douleurs comme le mal de dos par exemple…Mais l’objectif du stretching va plus loin que les objectifs développés ci-dessus, car c’est un moyen permettant l’entretien physique, les soins du corps et par extension les « soins de l’esprit ».

A propos du droit à l’image

Information concernant Droit à l’image

Tout photo diffusée est soumise au droit que possède chaque personne photographiée d’en autoriser ou non la diffusion.

Toute personne ayant sa photo sur ce site est en droit de faire appliquer ce droit légitime, si tel était le cas ou si malgré notre vigilance une photo était tout de même diffusée, merci de nous en avertir expressément, nous ferions le nécessaire.

Nous vous informons que le gala est filmé (DVD) et est photographié.

Malheureusement, si des personnes refusent le droit à l’image, ils ne pourront participer au gala.

De même pour les photos de groupe prises par Helen Photo lors des cours.

Forme Fit

Cours Adultes

  • Le mardi de 9h15 à 10h15
Form’Fit est un cours de remise en forme globale, complet sans dominante. Lors de ce cours vont travailler en synergie : système cardio vaculaire et l’ensemble des groupes musculaires.
Idéal pour se remettre en forme ou s’entretenir. Ce cours correspond à tous pour commencer la journée de bonne humeur.

Où nous trouver

Notre association se trouve à Parentis-en-Born dans les Landes (40).

Parentis en Born est une petite ville de 5183 habitants située au cœur du Pays de Born.

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Chef-lieu de Canton au nord du département des Landes, Parentis en Born se trouve à 80km de la Préfecture de Mont de Marsan et de la Sous-Préfecture de Dax.
La même distance vers le Nord-Est, la sépare de sa métropole régionale, Bordeaux.

Par sa situation géographique, Parentis en Born est le cœur de la région des grands lacs.
C’est le carrefour incontournable pour accéder à l’océan Atlantique et à ses plages de sable fin, aux étangs naturels riches en faune et en flore ou aux grands espaces boisés de la haute lande.

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