Cher(e)s adhérent(e)s,
Nous vous informons que les cours suivants ont atteints le maximum d’adhérent(e)s inscrit(e)s :
C’est pourquoi aucune nouvelle inscription sur la liste de ces cours ne sera acceptée.
Nous vous remercions de votre compréhension,
Sportivement,
L’équipe Espace Fitness
Programme d’entraînement en musique qui utilise la sangle TRX ainsi que votre poids de corps dans les 3 dimensions et vous permet d’améliorer votre mobilité, et de gagner en stabilité. Une sensation d’entraînement unique, fun et terriblement efficace.
Objectifs avec TRX:
/!\ PLACES LIMITEES A 22 PERSONNES MAXIMUM /!\
Priorité à ceux inscrits
Ce cours est d’une importance capitale pour le développement psychomoteur de l’enfant et est consacré aux enfants entre 4 et 5 ans (Moyenne et Grande section de Maternelle).
Ce cours se déroule de la manière suivante :
1) Echauffement : Déplacement en occupant tout l’espace (marche, course, différents sauts et évolution à 4 pattes, en rampant, en reculant, pas chassés etc…
2) Activités diverses :
3) Retour au calme
Sport santé est un cours de sport aménagé pour les personnes à mobilité restreinte qui sont envoyées par leur médecin ou un organisme compétent.
Le « sport-santé » recouvre la pratique d’activités physiques ou sportives qui contribuent au bien-être et à la santé du pratiquant conformément à la définition de la santé par l’organisation mondiale de la santé (OMS) : physique, psychologique et sociale.
Le sport et l’activité physique adaptée sont très bénéfiques pour améliorer ou maintenir l’état de santé même lorsqu’on souffre de diverses maladies chroniques tel la fibromyalgie, le cancer, le diabète de type 2, les maladies cardio-vasculaires, etc.
Il s’agit d’une activité d’éveil réservée aux enfants entre 2 et 4 ans.
Cette activité permet à l’enfant un développement harmonieux de la motricité, de la découverte et de la maîtrise de son corps.
Dans un cadre ludique, le but de la baby gym n’est pas de former de futurs champions mais contribue à l’épanouissement de l’enfant en favorisant ses habilités motrices naturelles.
Cher(e)s futur(e)s adhérent(e)s,
L’Espace Fitness sera présent au forum des associations le Vendredi 6 septembre 2024 de 17H à 20H aux Arènes de Parentis.
N’hésitez à venir nous rencontrer, nous nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et vous décrire les différents cours que nous proposons !
Sportivement,
Cher(e)s futur(e)s adhérent(e)s,
Les cours reprendront à partir du lundi 9 septembre 2024 !
Sportivement,
Cher(e)s adhérent(e)s,
Pour information, il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires.
Voici les dates des périodes concernées :
Sportivement,