Vacances scolaires

Cher(e)s adhérent(e)s,

Pour rappel, il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires.

Voici les dates des périodes concernées :

  • Vacances de la Toussaint : du 21 octobre au 5 novembre 2023 inclus
  • Vacances de Noel : du 23 décembre au 7 janvier 2024 inclus
  • Vacances d’hiver : du 17 février au 3 mars 2024 inclus
  • Vacances de printemps : du 13 avril au 28 avril 2024 inclus

Sportivement,

Modification planning

Cher(e)s adhérent(e)s,

Quelques changements ont été effectués sur le planning distribué début septembre :

  • Le cours de Stretching/Bien-être aura finalement lieu le mercredi de 19H15 à 20H
  • Le cours de STEP aura lieu le mercredi de 20H à 21H
  • Les cours de Zumb’Aero Dance Kids auront lieu le jeudi :
    • De 17H05 à 17H50 pour les 5 à 7 ans
    • De 17H50 à 18H35 pour les 8 à 12 ans

Sportivement,

L’équipe Espace Fitness

Zumba Kids

photoIdéal pour les jeunes fans de zumba. Les enfants de 6 à 10 ans (CP au CM2) peuvent pratiquer une activité physique et se défouler au rythme de leur musique préférée.

Les séances  comportent des mouvements adaptés aux enfants, basés sur la chorégraphie de la zumba originale. Nous simplifions les pas, ajoutons des jeux, des activités et des éléments d’exploration culturelle dans la structure du cours. Des jeux musicaux sont proposés afin de varier les formes d’apprentissage en partant des mouvements  des enfants et non de l’animateur.

Cela permet d’inciter les enfants à pratiquer des activités physiques sans effort en les rendant amusantes. Les cours comportent des éléments essentiels pour le développement des enfants, tels que le respect des autres, le travail en équipe, la confiance en soi, l’estime de soi, la mémoire, la créativité, la coordination et les connaissances culturelles.

Fitness CP

 

C’est un cours d’apprentissage sportif avec initiations aux différentes pratiques adaptées à l’âge, utilisant le jeu dans le respect de leurs habilités motrices.

Tout au long de l’année un éveil corporel est proposé par le biais de cours: petites chorégraphies, gym, accro-sport, jeux de motricité générale…

Ce cours permet aux enfants de stimuler le développement psychomoteur de chacun en groupe, et de commencer à assimiler tout doucement quelques techniques sportives de base en s’amusant.

Préparation du spectacle de fin d’année de l’association.

Expression corporelle

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Ce cours est d’une importance capitale pour le développement psychomoteur de l’enfant.

Des exercices spécifiques sont proposés tout au long de l’année sur du matériel spécialisé, adapté à  l’âge et aux compétences de l’enfant ( tapis, poutre, espaliers, cerceaux, balles,…) avec ou sans support musical.exp.corporelle3

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