Cours du lundi de 18h30 à 19h30 au Gymnase du Puntet dirigé par Delphine
Cours du mardi de 19h30 à 20h30 au Foyer des Jeunes dirigé par Isabelle
Cours du mercredi de 9h à 10h au Foyer des Jeunes par Isabelle
Cours du jeudi de 9h15 à 10h15 au Foyer des Jeunes
Cours du jeudi de 19h15 à 20h au Gymnase du Puntet dirigé par Pamela

C’est un cours de renforcement avec une dominante Cuisse, Abdos, Fessiers qui va permettre de retonifier ses différents groupes musculaires tout en sculptant votre silhouette. Certains cours ont en plus une dimension cardio.